何謂痔瘡?
每個人在肛門口周圍都有很多小靜脈,當這些靜脈不正常擴張或變大時,我們稱之為痔瘡。靜脈會擴張主要是因為長期靜脈壓力增加的緣故,例如便秘、懷孕及長期蹲坐等都會令靜脈壓增加,引起痔瘡。
痔瘡可依其所在部位分為內痔及外痔
內痔: 一般都不會痛,最常見的症狀是肛門出血,通常是在大便後或肛門用力時就會流鮮紅的血
外痔: 平時看起來就像是肛門口多出的皮膚一樣,很少會出血,一般也不會痛,一但有栓塞發生,就會痛得坐立難安。
要如何避免痔瘡發作:
1. 避免久站、久坐、久蹲及坐馬桶時看書報。
2. 養成定時排便習慣。
3. 多喝水,多攝取含纖維的食物、水果、蔬菜。使大便鬆軟,預防便秘。
4. 保持肛門處清潔、乾燥,在便後用水沖洗肛門。
5. 避免熬夜、過度勞累、喝酒或吃辣椒等刺激的食物,易引發疼痛。
6. 以溫水坐浴,可促進肛門周圍血液循環,消腫、止痛。(以臉盆裝溫水,將臀部坐入浸泡約10分鐘,每天2-3次。)
7. 便後出血或痔瘡脫出時,須在坐浴後趴臥床上休息。
8. 經醫師指示局部使用軟膏、栓劑及軟便劑。
9. 定期返院檢查。